Individual-Psychologische Beratung

Überblick

Gerne begleite ich Sie in meiner Funktion als psychologischer Berater (ICL). Dabei liegt meine Aufgabe darin, Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Gemeinsam entdecken wir Ihren Lebensstil (Kern der Persönlichkeit). Dort können Sie diese verändern und dadurch neue und passende Lebensziele die Ihnen zur Bewältigung der Lebenskrise verhelfen erarbeiten. Ergebnis sind für Sie passende neue Lösungen und Handlungsmöglichkeiten. Sie dürfen positiv gestärkt daraus hervor gehen.

Als theoretische Grundlage der Beratung dienen die individualpsychologischen Erkenntnisse. Zur Erreichung des Beratungsziels werden Elemente aus der Gesprächspsychotherapie, der Rational-Emotiven-Verhaltenstherapie, der Gestalttherapie verwendet. Die jeweils eingesetzten Instrumente werden in Absprache und mit Zustimmung des Klienten ausgewählt.

Beratung bei Störungen und Problemen

Identitätsstörungen / Erziehungsproblemen und Elterntraining / Suchtberatung und Prävention / Ehe- und Familienberatung / Vergangenheitsbewältigung / Ängsten, Verunsicherungen und Zwängen / Lebenskrisen und Lebensstörungen, in der Lebensmitte, Burnout oder Stressbelastung / Unterstützung im Prozess „Innerer Heilung“

Psychologische Beratung

Gemeinsam erkennen wir den Kern Ihrer Persönlichkeit und die unbewussten Ziele hinterfragen diese und finden neue für Sie passenden Ausrichtung Ihrer Persönlichkeit.

Werkzeuge der Beratung

  • Lebensstilanalyse und Korrekturansätze (Alfred Adler)
  • Konstellations-Analyse der Herkunftsfamilie (Alfred Adler / Rudolf Dreikurs)
  • Persönlichkeitsanalyse (Fritz Riemann)
  • Gesprächsanalyse und Übungen nach Schulz von Thun (vier Seiten einer Nachricht)
  • Gesprächsführung (Carl Rogers / Wilfried Weber)
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Rational Emotive Verhaltenstherapie REVT (ABC Methode) nach Albert Ellis
  • Paradoxe Intention (Viktor Frank)
  • Erziehungsfragen: Ziel des Kindes erkennen, Ermutigung contra Lob, natürliche logische Folge als Erziehungsstil, Konfliktfähigkeit und Erzieher, Familienrat (Rudolf Dreikurs)
  • Psychodrama
  • Projektion durch Geschichten, Bilder und andere kreative Verfahren
  • Frühkindliche Erinnerung als tiefenpsychologisches Analyseinstrument (Alfred Adler)